立冬后吃羊肉的功效,入冬吃羊肉吃身体好

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立冬后吃羊肉的功效

立冬后吃羊肉有以下功效：

：羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。

：羊肉对肾阳不足引起的腰膝酸软、阳痿、寒疝脚气等症有很好的疗效。

：羊肉含有丰富的蛋白质，且其脂肪含量较低，还含有磷脂，维生素B1，维生素B2，以及胆甾醇等元素，人体吸收这些营养物质可以提高机体抗病能力。

：羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。