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立冬了要吃羊肉嘛
立冬不一定需要吃羊肉。
在北方,立冬的习俗是需要喝羊肉汤,因为立冬时节天气比较寒冷,最适合不过的就是喝一碗热乎乎的羊肉汤,而且羊肉属于性热的食材,食用之后可以起到暖和身体的功效,但因为羊肉本身属于性温的食物,吃多了容易上火,所以并不是一定要吃羊肉。到了南方,立冬的习俗是吃饺子,因为“立冬”的时候正是“数九”的头几天,人们都会说“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,在北方,大白菜是立冬桌上必不可少的,大白菜被北方人誉为“立冬”后的“当家菜”。
不同地方有不同的传统习俗,您可以根据您家人和当地文化传统来决定是否要吃羊肉。
立冬这天吃羊肉什么好处
在立冬这天吃羊肉有以下好处:
,益气补虚、促进血液循环、增强御寒能力。
、铁、蛋白质、维生素B2、维生素B12等成分,是滋补身体的绝好食物。
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