腊八蒜一定要腊八泡吗,腊八蒜必须腊八泡吗

腊八蒜一定要腊八那天泡吗

腊八蒜有助于消化，防流感抗氧化，常吃大蒜可以延缓衰老。那么腊八蒜一定要腊八那天泡吗？今天小编整理了腊八蒜一定要腊八那天泡吗供大家参考，一起来看看吧!

腊八蒜一定要腊八那天泡吗

不一定。

腊八蒜并不是只能在腊八节当天做，只是因为腌腊八蒜是腊八节的一项习俗，此外腊八节时期的温度非常适合腊八蒜的腌制。但只要大蒜品种选择好、温度合适、醋使用得当，腊八蒜就能被腌制好，所以制作腊八蒜并没有时间限制。如果是在天气炎热的时候做腊八蒜的话，只要将其放冰箱冷藏室内腌制即可。

腊八蒜为什么是绿色的

腊八蒜腌制好后变绿是因为产生了绿色素，大蒜中含有许多含硫物质，腌制腊八蒜时需要加入大量的醋，而大蒜中含硫物质在醋酸环境中会与蒜酶发生反应发生结构变化，在此过程中会生成蓝色和黄色两种含硫色素，而这两种色素结合会呈现出绿色，这也就是为什么腊八蒜腌制好后颜色会发绿的原因。

腊八蒜怎么腌制才能绿

使用米醋

腌制腊八蒜时需要用醋，建议最好使用米醋，因为米醋色淡，用来浸泡腊八蒜不会对大蒜造成染色，从而能让腊八蒜更快变绿，如果使用老醋的话，泡出来的腊八蒜颜色发黑。此外米醋是由水果以及粮食发酵酿造而成，其味道非常香，并且带有一定甜味，用米醋浸泡腊八蒜口感也会更好，酸辣适宜。

低温保存

低温能激活大蒜中休眠的蒜酶，而蒜酶对腊八蒜变绿能起到催化作用，能加速腊八蒜变绿。腊八蒜腌制好后建议最好放在0-4℃的环境下保存。

腊八蒜是直接吃吗

是的。

腊八蒜腌制好后拿出来即可直接食用，直接吃酸辣可口，并且十分清脆，食用后能起到开胃解腻的效果，或者还可以直接将腊八蒜搭配米饭吃，十分的下饭。

此外腊八蒜日常生活中还可以用来炒菜，这能让菜肴的口感更加丰富、同时也会更加营养。

腊八蒜的危害和副作用

刺激肠胃

腊八蒜中含有大量的大蒜素以及醋酸，这些成分都具有一定刺激性，食用后会刺激胃酸分泌，过量食用腊八蒜就会导致胃内胃酸增加，从而会加重对肠胃粘膜的刺激，会加重患消化道溃疡疾病的几率。

导致上火

大蒜和醋都属于温性食物，因此过量食用腊八蒜还很容易引起上火，尤其是本身内热较重的人，更要少吃腊八蒜，否则食用后很容易出现咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状。