陈皮泡脚功效与作用及禁忌,陈皮泡脚有什么用处

现在正是吃橘子的好时节，很多人会在这个时候在家呗被很多的水果，因为冬天天气干燥，人体缺少水分，所以，像一些常见的橘子、苹果在我们的生活中就很常见了，下面是小编精心推荐的陈皮泡脚功效与作用及禁忌，仅供参考，欢迎阅读!

陈皮泡脚功效与作用

1、排湿寒气

体虚怕冷的人，一般是体内有湿寒气，用陈皮泡脚能排出体内湿寒气，一般连泡1-2周，体内是寒气就能完全消失了。

2、润肠通便

秋天天气干燥，用陈皮泡脚能润肠通便，预防便秘，对于上火引起的便秘，一般连续泡2-3天就能完全恢复。

3、光滑皮肤

很多女性平时喜欢穿高跟鞋，脚部皮肤粗糙显得很尴尬，用陈皮泡脚，因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。

橘子皮泡足竟有了你意想不到的奇妙作用

桔子皮能够 协助大家除菌去寒症，而且也是有非常好的保湿补水及其助睡眠的作用。由于冬季气温较为严寒，身体血液循环系统较慢，再再加有的人身体素质偏寒。因此很多人常有晚上泡脚的习惯性，这个时候我们何不在晚上泡脚的情况下把桔子皮放入水里边，那样能够 非常好的协助大家除去足部的病菌，假如有脚气，那麼这还可以具有非常好的治疗效果。

冬季气温较为干躁，大家的皮肤非常容易丧失水份，这个时候大家皮肤便会越来越非常不光滑，沒有延展性，桔子皮之中带有丰富多彩的柠檬酸及其维他命，历经开水侵泡以后这种物质便会融解出去，会从伸开的皮肤毛孔之中渗入皮肤之中，刺激性毛细管，推动基础代谢，而且还可以防止水份挥发，使皮肤更为光洁。

但我们在应用桔子皮的情况下要留意，尽可能不必立即应用鲜橘子皮冼澡或是是冼脚，由于表层带有化肥和防腐剂的环境污染，可能会刺激性到皮肤，大伙儿最好在冷水里边先清理一下。随后再放进食用碱之中，或是是在洗米水中侵泡一会儿，放到自然通风及其荫凉的地区，干躁一周上下。

陈皮泡脚功效

用陈皮水泡脚可以起到健脾祛湿，行气的作用。

对于脾胃虚弱，身体湿气重的患者，有一定的好处。当然，如果身体湿气重，还可以通过其他的方法调理。第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、祛湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三，平时还应该注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，调节脾胃功能，有利于祛湿。

新鲜的橘子皮千万别吃

中医提醒新鲜的橘子皮千万别用。我们知道，橘子皮和中药陈皮是同一种东西，具有很好的药用价值。于是很多人喜欢将剥出来的橘子皮收集起来，并泡水喝。中医专家指出，新鲜的橘子皮不能吃。

专家表示，鲜橘皮经过晾干炮制后才是陈皮，橘子皮陈得越久越好，一般应放置隔年后再用。陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，用其泡茶饮，确实能清热化痰。用鲜橘子皮泡水就不同了，由于鲜橘皮中含挥发油较多，容易刺激消化道，进而导致消化功能紊乱。

另外，新鲜橘皮刺激肠胃，还可能是因为橘皮表面附着有农药或保鲜剂，一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净。因此，最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒，自己晒制陈皮时，还要注意表面发霉的橘皮也不要使用。

因此，新鲜的橘子皮最好晾干，并放置起来，最好隔年再用。

小儿止咳吃点橘皮

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。

实际上面，拒批具有很好的止咳化痰的功效，但是橘肉反而是会让我们上火的。而一般的孩子是不可能不吃橘肉只吃橘皮的。