秋分吃螃蟹可以吗,秋分吃什么食物及注意事项

秋分吃螃蟹可以吗(精选)

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秋分吃螃蟹可以吗

可以吃，但要适量。

秋分是秋季的第三个节气，昼夜温差逐渐加大，蟹肉也变得鲜美，所以很多人会在秋分时节吃螃蟹。不过，对于脾胃虚弱、过敏体质、孕妇、老人和小孩等人群，应少量食用或避免食用。

总之，在食用螃蟹时要注意适量，不要过量食用。此外，在烹饪螃蟹时一定要煮熟，避免食用半生不熟的螃蟹，以免引起腹泻等不良反应。

秋分吃蟹有什么好处

秋分吃蟹有以下好处：

，吃蟹对高血压、动脉硬化、脑血栓、脑出血、各种癌症均有较好的疗效，特别是身体虚弱、患感冒、发热、腹泻、脾胃虚寒者不宜食用。

，有清热解毒的作用，所以秋天吃蟹可以缓解因气候干燥而导致的流鼻血，以及胃气虚寒而致的腹胀等症状。

，磷，对儿童青少年来说，可以促进骨骼发育，增加身高，对中老年来说，可以预防骨质疏松症。

，对贫血症状也有很好的辅助作用。