回南天一般持续多久,广西北海回南天一般持续多久

回南天是潮湿的天气，在南天春季的时候是常见的天气，这种天气下也是需要预防疾病的发生，不知关于回南天你们了解多少?以下是小编为大家准备了盘点回南天一般持续多久，欢迎参阅。

回南天一般持续多久

回南天常出现在2、3月份的交替季节，一般在4月份就结束了。

“回南天”一般可以持续3～5天，一般有冷空气回补的话，回南天会马上消失，如果一直温暖的话，持续3-5天的时间，长的话可超过半月。

如果要完全摆脱这样的天气，每年都是清明过后，因为每年的清明时节细雨纷纷，节后春耕都是这样的天气，一般在4月15号，后可以摆脱这样的持续天气了。

回南天如何预防疾病

清淡饮食预防生病

中医认为，玉米和淮山煲汤，日常经常食用对身体健康很有帮助，具有健脾祛湿的效果，如果人体湿气重可经常食用，不仅能祛湿还能促进消化吸收有助于体力恢复。对于感冒和有慢性肠胃炎等患者在日常饮食方面可适当加入祛湿食材。

及时增减衣物

春季回潮天，天气温度相差很大，时而冷时而热很容易诱发感冒，又是幼儿小孩和老人已经身体虚弱者尤其要注意。尽量不要过早将冬装换上单薄的春装，等过了阴冷寒湿的天气在逐渐减衣服换装。

室内要通风

梅雨天气很容易细菌滋生，对于抵抗力底下的人群也容易诱发病毒性感冒等。所以，室内一定要保持通风，以免引起呼吸道疾病的症状。例如每天将室内门窗开一下换气通风，过后马上关好。

合理作息时间充足睡眠

春天犯困，所以也是最好的睡眠时节了，这也是很多人说的“春眠不觉晓”也就是“春困”一说。通常情况下，春天睡眠质量更高一些，日常适当的进行调养，保持合理的作息时间，每天睡眠时间充足是身体健康的保健条件。

生活卫生要注重

回潮天气很容易导致细菌的滋生，日常生活中一定要注意卫生，饭前便后或者外出归来一定要认真洗手、勤换衣物勤洗澡，尽量少去公众场所为宜。有必要的情况下可定期进行室内消毒清洁，过期或者隔夜食物绝对不吃。

回南天除湿小妙招：

1、铺报纸除湿

如果地板已经潮湿，在地上还有桌子上铺报纸吸湿。前提是需要将家装各个空间的通风口关掉，把用过的旧报纸地板和桌子上，尤其是门口等容易湿的地方应该多铺两层，来达到吸水的目的。

2、热水和食盐除湿

将水加热到40度，再往水里加入一勺盐，稍稍搅拌，等到盐充分溶解以后，就可以开拖地了。当潮湿的回南天来袭时，千万要记得紧闭家中的窗户，即使中午有阳光也不要开窗，很多人认为中午阳光明媚可以开窗通风，其实这种做法并不能缓解潮湿现象。

3、石灰和洗衣粉

石灰+洗衣粉是最常见的除湿剂。由于石灰和水汽结合会产生化学反应，将水汽吸附掉，从而让空间保持干爽。可以找一个罐子，装一半的洗衣粉或是石灰粉，放在易受潮的角落内，尤其适合衣柜，洗手间和浴室，同时可以适当的关闭门窗来除湿。如查石灰和水汽反应后，需要及时将石灰产品更换掉，以免影响除湿效果。

4、电器除湿

家里有空调、除湿器、暖气等电器设备，可以打开相应的模式，将门窗关上进行抽湿，几小时之后，就可以完全清除地板的潮湿感。在湿气较重时，可以让家电进入待机状态，机器内部处于工作状态，机器内部处于工作状态的零件会散发一定的热量，有助于驱散机器内的潮气，防止电器短路。

5、蜡烛除湿

可以尝试点蜡烛来除湿，蜡烛点上后，让空气中的潮湿气流无法凝结成水，让地面的潮湿渐渐退去，如果潮湿比较多，持续时间长，还可以选用含天然植物香薰精油的蜡烛，这样的蜡烛既能证空气变干燥，又能让房间中的霉味去除，还能美化家居环境，一举三得。

6、人体内祛湿

回南天空气湿度大，家里的地板和墙壁会渗出水珠，人体内的湿气也会加重，有湿气就会觉得整个人都没有精神，而且湿气重会影响新陈代谢，我们可以通过食疗的方法赶走湿气。

回南天可以开窗户吗

最好关窗。

回南天最好是关窗，不然外面的湿空气会跑到房间里来，尤其是关闭朝南的窗户。这样能够在一定程度上防止湿空气的侵入，保持空间一定的湿度。

早晚关闭。

早上和晚上的湿气最严重，因为温度比较低，湿气就越重，这时候你如果打开窗户，反而让湿空气有机可乘。

关注天气。

如果天气变冷了或者转吹北风的时候，大家就可以打开窗换换新鲜的空气，家里的湿气也能够及时除去，所以请大家记得关注天气预报。

“回南天”里电器要经常用

据悉，在潮湿的天气里，因为线路潮湿短路，容易引发火灾，往年这个时候，就有电路线路老化受潮短路起火的情况发生。有关专家建议，对家中使用多年的线路、电器、开关插座，应进行全面检查，发现电器破损、电线老化的要及时维修或者更换，如更换线路，最好请小区电工或者供电部门工作人员进行，同时，应保持电源插头、插座、开关干燥，确保其功能正常发挥。尽可能把电器摆放在通风的位置，有待机状态的电器如彩电等，应尽量使其处于待机状态，使其内部变压器等处于工作状态的零件散发热量，以驱散机体内的潮气。另外，地面潮湿，很容易导电，市民应少用或者不用拖线插头，以防止触电等事故发生。

如果家用电器受潮了，该怎么办?每当“回南天”出现时，电视开机后常常出现“只闻其声不见其人”的情况，让人十分烦恼。对此，一家家用电器修理电的李师傅介绍，这是因为电视机内部的线路受潮，一般电视机预热半个小时左右后便会逐渐恢复正常。

电脑、电视的防潮方法也十分简单，那就是在潮湿天气里坚持经常使用。因为电视、电脑中有大量的集成电路板，同时内部也很容易产生静电而吸附灰尘，如果不经常使用的话，潮湿空气感染后的灰尘一旦被电视、电脑吸入，就很容易造成短路或是烧毁元件等问题。李师傅建议大家每天可将电脑和电视开机3—4小时，让机器运作时产生的热量来蒸发空气中的潮气，这样才能保证机器的性能。另外，喜欢种草养花的朋友，花盆最好不要放在电视、电脑旁边，因为日常浇水时的水分蒸发，在潮湿天气中容易影响到电器的正常运作。